RadMad Гид по Питанию Том 1: За Пределами Калорий

Это руководство было разработано для здорового питания женщин любого возраста. Мы не стремимся к определенному размеру, весу или внешнему виду, а важно то, в каком состоянии вы уверены в себе. Посредством новых советов и рекомендаций по здоровому питанию, представленных в этом ресурсе, мы продолжим обучение и помощь женщинам в достижении их целей!

$14.99

Описание

Это руководство было разработано для здорового питания женщин любого возраста. Мы не стремимся к определенному размеру, весу или внешнему виду, а важно то, в каком состоянии вы уверены в себе. Посредством новых советов и рекомендаций по здоровому питанию, представленных в этом ресурсе, мы продолжим обучение и помощь женщинам в достижении их целей!

Пожалуйста, имейте в виду, что это руководство идеально подходит для тех, кто хотел бы больше узнать о питании и различных аспектах здорового питания, хотя название больше относится к тем, кто хотел бы сбросить лишний вес. В будущем у нас будет больше изданий, которые будут включать сознательный выбор питания, здоровые привычки и плавный переход в образе жизни. Это руководство содержит подробное объяснение микро- и макроэлементов, необходимых нашему организму, а также советы по созданию собственного плана питания, которым вы будете пользоваться всю жизнь!

Мы научим вас, как перестать считать калории и сидеть на диетах, и уделим больше внимания тому, чтобы питать ваше тело всем необходимым для лучшего функционирования, в то же время достигая красивого тела здоровым путем. В качестве бонуса, в конце мы представляем наш пример 7-дневного плана питания для вегетарианцев и 7-дневного плана питания для мясоедов с 20+ эксклюзивными рецептами от RadMad. Наши рецепты включают адаптированные рецепты вредных вкусняшек, таких как брауни, пицца, mac’n’cheese, и много всего другого, но на здоровый лад!